Yoga

Unsere Form von Yoga

Yoga schenkt dir ein Bündel an Werkzeugen, mit denen du dein Leben bewusster gestalten kannst. Du lernst, den Herausforderungen des Alltags neu zu begegnen, indem du mehr und mehr in dir zu Hause bist. Die Asanas stärken deinen Körper und fördern somit auch die Stabilität deiner Emotionen. Pranayama lehrt dich, deinen Atem bewusst einzusetzen und steigert deine Präsenz. Meditation lässt dich Stille (und dich selbst) aushalten und vielleicht auch genießen.

 

Unser Yogastil lässt sich in kein Schema pressen. Wir lehren, was wir erfahren haben und möchten dir dabei so authentisch wie möglich begegnen. Ernsthaftigkeit und Reflexion ist uns genauso wichtig wie Spaß und Freude.

Wir gehen mit dir auf eine Reise zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstverantwortung.

 

Stundenplan Anne und Klaus

 

Yogacollege Wien:

Dienstag 12.00 Uhr 90 min Vinyasa Flow (Anne)

Donnerstag 9.00 Uhr 90 min Vinyasa Flow (Anne)

Freitag 12.00 Uhr 90 min Vinyasa Flow (Klaus)

 

Bali Yoga Wien:

Montag 17.30 90 min Rückenyoga (Anne)

Dienstag 19.30 90 min YinYang (Anne)

Donnerstag 17.30 90 min Advanced (Klaus)

 

One-to-One-Yoga nach Vereinbarung

 

Yoga_Einzel 60 min 80,- Euro

YoShi_Einzel 90 min 100,- Euro

 

Link zu  yogacollege.at und baliyoga.wien